耳機音量勿過大

耳鼻喉，掌管我們聽覺、呼吸及發聲的三個重要器官，很多人不但沒有好好保護，更在日常生活中不自覺地殘害，到它們傷痕纍纍時才見醫生，屆時藥石無靈，神醫都未必能挽救。

第一誡
耳機音量勿過大

二十九歲的Alex最近頻頻被客戶投訴，指他借了「聾耳陳」隻耳，主管責備他大意。這天，他來到耳鼻喉專科黃漢威醫生診所求救──

「醫生，我覺得我聾聾哋，請你幫我檢查清楚。」Alex說。

黃醫生檢查期間，他發現Alex口袋裏有一部PSP。「你很愛打機嗎？機不離身啊！」黃醫生問。

Alex立即興奮的與醫生分享打機的樂趣……這時，黃醫生知道耳聾原因了──原來Alex近五六年都在乘搭交通工具時爭取時間打機，而由於環境嘈雜，他戴上聽筒調校至極大聲響。

「近幾年出現一種『娛樂性失聰』情況，這是由於患者經常打機，或以iPhone、iPad聽音樂，並調校至極大聲調，不斷自殘聽力！」黃醫生向記者說。

人的耳朵對聲音的承受能力有限，以工業嘈音安全標準來評定，在八十五分貝環境下不可停留超過八小時，每加三分貝可容許時間就減半，即八十八分貝只可以停留四小時……一百分貝只能十五分鐘，而一般人通過耳筒聽歌或打機，多超過一百分貝，十五分鐘已經可以造成聽力損壞。

他建議，要保護聽力，不應用超過該耳機的60%音量，每日不宜聽超過一小時，以免傷害毛細胞。

Sources: http://www.eastweek.com.hk/index.php?aid=13997